Dan inilah menu makan malam kami malming kemarin...aku seporsi salad sayuran dengan potongan ikan tuna...sementara dia nasi goreng iga sapi...:( kontras!!!It's paintful :,( ....tapi demi mensukseskan program diet-ku...dan mendapatkan berat tubuh ideal! aku relaaaa.....:D
Lumayan kok....seminggu ini udah turun 2 kilo :D :D itu karena program diet yg dikasih Dr. Grace...3 hari pertama aku cm makan buah dan sayur...uuuhhh...menyiksa...!! belum lagi orang2 di kantor yg pada rese...dengan sengaja makan didepanku...coklaaattt...kerupuk...dah gitu ada yg baru pulang dr Medan bawa bolu merantiiii....owmaigat...!!! tapi 3 hari berhasil terlewati dengan perih dan perjuangan...!! dan sekarang aku tinggal ngatur asupan kalori yg dimakan...kalo seminggu mau turun 1 kilo...berarti asupan kaloriku per hari hanya boleh masuk 600 - 800 kalori!
Gapapa!!! berjuaaangggg!!! hehehe...:D :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar